8 diciembre, 2014 / abzabaleta
Equinox se ha afianzado en los últimos tiempo como una editorial online especializada en la salud. Se encargan de ofrecer entrenamientos, dietas e incluso dan consejos de aseo para conseguir un cuerpo perfecto. Lo cierto es que es muy recomendable visitar su web para aprender mucho sobre alimentación y ejercicios sencillos que te ayudarán en tu día a día.
Juntando toda esta oferta hace unos meses nos ofrecian este interesante vídeo sobre la moda del running que ha salpicado medio mundo. Una manera de entender el deporte donde importan mucho las cuadrillas pese a que siempre se ha pensado que es un deporte solitario. Para correr sólo se necesitan unas zapatillas pero en los últimos tiempos han demostrado que el correr transciende de los objetivos personales y correr en grupo además de quemar calorias te ayuda a crear una familia.
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